تمرینی که روزهای بد شما را بهتر می کند
ملاقات با یک روح خویشاوندی تقریباً همیشه احساس زندگی می کند. هنگامی که دکتر آنا روث و من برای اولین بار در سال 2019 برای ضبط پادکست نشستیم ، بعداً در مورد تجربیات مربوط به سلامت روان خود صحبت کردیم و اینکه چرا هر دوی ما به شیوه ای خاص خود را مجبور کرده ایم …